De lessen bevatten een opeenvolging van oefeningen die Saskia doorheen haar ervaringen in ontwikkeling heeft gebracht. Zij combineert hierin elementen van fascia movement, pilates, somatics, functional movement en als de tijd er rijp voor is diep energetisch werk.

Deze vorm van beweging is nieuw en vraagt een open blik om te ontdekken. 

Om verdieping en veiligheid te kunnen garanderen, wordt er gewerkt in kleine groepen en met vaste reeksen. 

Je kiest dus een vaste reeks en volgt elke week op dezelfde dag en hetzelfde uur de les. Zie de algemene voorwaarden voor de regeling met betrekking tot de inhaallessen. 

Ben je nieuw? Dan kan je gewoon aansluiten bij een bestaande groep. Het is een meerwaarde dat je bij mensen bent die dit reeds gewoon zijn en ondersteuning kunnen bieden. Behoud, zeker in het begin, geduld en begrip naar jezelf toe, zodat je stap per stap de oefeningen kan leren kennen en voelen. 

Inschrijven voor de nieuwe lessenreeksen kan vanaf 08/07/2024.